16時間断食ダイエット
こんにちは！
ハルです！
最近流行っている16時間断食ダイエット。
昨日から（笑）始めました。
食べることが大好きな私にはちょっとキツイですが
前にも何度かトライしてみて
食べない時間を作ると
身体がスッキリと軽くなる感覚。
そして脳もスッキリするような気がして
すると直感力が冴えるような気も
するんですね。
だから体調だけの変化ではなくて
身の回りの変化もありそうな気がして
今回はちょっとどこまで続くかですが
ブログでまた報告します。
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オンラインショップ科学的な根拠はなくとも、
見た時に何かを感じたり、癒されたり。
もうそれが石からのメッセージ。
地球が産み出した天然石を身にまとう贅沢。
きっと何か必然として起こりうる出会いの神秘。
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